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    龙8国际游戏娱乐城投公司举办“轻松减压与和谐工作”心理健康知识讲座
    发布时间: 2018-8-29 10:35:54 被阅览数: 1189 次 来源: 龙8国际游戏娱乐城市投资发展集团有限公司
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    为正确引导员工积极面对工作和生活的压力,828日市城投公司在十四楼大会议室举办一期“轻松减压与和谐工作”为主题的心理健康知识讲座。本次讲座邀请广西行为学会资深心理咨询专家、国家二级心理咨询师刘颖授课,公司111多名员工到场聆听。

    讲座中,刘颖老师凭借丰富的实操经验和扎实的专业知识,探讨心理健康与身体健康是健康维度中重要的组成部分,剖析了心理不健康的表现形式,以及心理疾病的产生、根源以及个人因素等。课程还针对公司目前面临转型升级的特殊情况,围绕如何提升自我认识,正视压力,调节情绪,保持健康积极和谐的阳光心态等方面,向员工传授简便易学、便于操作的应对技巧和方法。讲座现场,刘老师精心设计了音乐疗法、放松催眠的互动环节,还为公司有需求的员工做了心理援助指导、心理健康测评等个案咨询,历时三个多小时的课堂气氛热烈、高潮迭起,大家纷纷表示,讲座对自己如何正确认识压力、提升自我抗压、以健康积极的心态面对人生中遇到的困难和挫折,如何善于处理人际关系,家庭亲属关系,对建立健康和谐的工作和生活具有积极的指导意义,得到员工们的一致好评。

    公司举办本次心理健康知识讲座,是关心关爱员工的具体体现,旨在大力提升员工心理健康水平、提升员工内心幸福指数,提升公司企业文化软实力的一项重要举措。

     





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